پنکیک

پنکیک

زمان آماده شدن : 5 دقیقه

زمان پخت : 5 دقیقه

تعداد : 2 وعده

مناسب برای :

فاز 1 - حمله

روزهای PP فاز 2 - کاهش

روزهای PV فاز 2 - کاهش

فاز 3 - تثبیت

فاز 4 - رها سازی

برای مشاهده دستور غذا به ادامه مطلب مراجعه کنید